Цитата:
Сообщение от LeVV
худеть от ядов очень эффективно , только вот здоровья не прибавляется
|
Я не считаю еду ядом. У меня даже язык не повернется назвать ее так. Верю в силу мысли...если назовешь еду ядом, то она и будет тебе такой. Так же не делю еду на вредную и полезную. Уважаю традиционное питание. Изучила национальные кухни своих предков, русских и немцев. Не питались они круглый год фруктами, их просто не было, кроме летнего периода. Да и в моем детстве фрукты были доступны только летом.
Лето прошло, начались морозы и я перешла на осенне-зимнее питание, соответствующее моему региону проживания. И, конечно же,я не откажусь от гречки или картошки с мясом. Отказываюсь только от бОльшей части порции. От 150 грамм горячей пищи никакого вреда не вижу..
Продолжаю питаться дробно, но уже начинаю увеличивать промежуток между трапезами.