Цитата:
Сообщение от Чудоелочка
Вес снизился с 52кг, на 48 кг. Потом остановился и даже есть ощущение что повышается понемногу.
|
Чудоелочка, а какой у вас рост? Мне кажется к вашей диете не помешает добавить немного углеводов хотя бы в виде проростков зерновых или псевдозлаков. Это же сырая пища? Значит не здорово нарушит ваши принципы. Вы одно время собирались использовать киноа, но хорошо прорастает также пшеница, зеленую гречу можно просто замачивать и еще сутки поливать не дожидаясь ростка употреблять в пищу.