Цитата:
|
Сообщение от Клара
1 день голод, второй овощи-фрукты, 3 голод и т.д....
|
Нет, Клара, по-моему это не каскадное голодание. даже вообще не голодание. Смысл отказа от еды в переходе организма на эндогенное питание. Обычно организм перестраивается на 2-3й день. за 1 день он только успевает допереваривать остаки еды из желудка.
насколько я правильно помню - каскадное голодание это: первый срок голодания длится до 1-го ацидотического криза (т.е. 10-ть дней). потом выход, длящийся столько же. Далее второй срок голодания, длящийся до 2-го ацидотического криза (тут я точно не знаю: то ли опять 10-ть дней, то ли все 20-ть дней). выход - в два раза дольше последнео голодания. Третий срок голодания длиться уже дольше 20-ти дней, дольше двух ацидотических кризов, до очищения языка.) вобщем, я точно не помню. Это мне не особенно было нужно. Точное описание можешь найти в книге Г.П. Малахова "Голодание". там все описано довольно точно. Успехов тебе.