02 день. 12 декабря.
Вес 69,5 кг. Сахар 3,9 ед. От 86см.
Всё идёт нормально. Натощак вода 300мл. Далее соки лимона и грейпфрута пополам с водой. Каждые 2,5 часа. Сегодня 300ккал.
Была в спортзале.!!
Примерно 1,5 часа позанималась. ЗдОрово! Сразу бодрость такая, и силы. По энергии чувствую себя уже так, как и на обычном питании, очень хорошо.
Писать уже здесь буду наверно не каждый день. Голодание прошла, а выход будет как всегда. Если сорвусь, напишу.
Возможно, в конце декабря сдам кровь на несколько анализов. Постараюсь не забыть здесь всё написать. особенно интересуют антитела к ковиду. Остались ли на почти том же уровне, что и были. Похоже, что никто их не проверяет.... На мой здесь вопрос ответа так и не было.