Здравствуйте. Мне 41 год. Рост 184. Вес на текущий момент 115 кг.
Планирую начать водное голодание. Срок загадывать наперед не хочу, потому что всегда, когда загадывал, срывался. Выходил раньше чем планировал. Максимальный срок голодания, который у меня получался, это 38 дней. Некоторый опыт уже имеется. Выходил, как правило по причине слабости или неприятных ощущений (Металлический привкус во рту, постоянная сухость во рту и жажда. Невозможность долго разговаривать без периодического питья небольшого количества воды. Пересыхание роговицы глаз). Несколько раз пришлось выйти из-за того что вся вода вокруг стала горькой. Данный эффект сопровождался тошнотой. Но при этом, при очистке желудка с помощью рвоты, вода выходила чистая без желчи. Предыдущие голодания проводил без предварительной полной очистки кишечника. Нынешнее голодание хочу начать 28.07.19. По лунному календарю посмотрел что это будет день экадаши. Единственный момент непонятен, когда именно делать шанкх пракшалану. 27 или 28 июля? Если сделаю утром 28 июля и сразу же начну голодать и пить воду, будет ли это считаться первым днём голодания, или это будет крайний день подготовки? Обязательно ли начинать голодание именно так, чтобы первый день голодания приходился на день экадаши, или допускается какая-то погрешность в пару дней?
Ссылка на обсуждение дневника