|
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.
Цитата:
Сообщение от lady_Forever!
пульс доходит до 180, останавливаться не хочется, силы есть на бег, как быть?
|
Перейти на шаг. Бегать на таком пульсе подолгу нельзя, он близок к максимальному.
Чем и когда считали пульс? и сколько лет вам? в 17 и 70 - пульсы совершенно разные.
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠
Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿
|