день 1-й
с сегодняшнего дня решил поголодать несколько денечков (на воде)... прочитав возможные минусы СГ
здесь и
здесь - принял решени пока не разберусь в этом окончательно к сухому не прибегать пока...
при пальпации области под ребрами ощущения неприятно-болезненные, но если не трогать - болей нет но периодически возникают ощущения тяжести или сдавливания под ребрами (собенно справа)...
вхожу в голод с весом ~70кг.
последний прием пищи был вчера около полуночи (весь день ел только овощи и финики)...
сегодня в 13:15 выпил магнезию (пакетик на 200гр воды), поставил мобильник в режим "сигналить каждые 5 мин" и принялся за водичку...
почему-то в этот рза магнезия сработала очень быстро. как правило, первый поход в туалет раньше был через 2,-3 час ,а сегодня через 40 минут... после первого позыва пить стал по паре глотков в 10 минут...
ПРОБЛЕМКА:
- не могу остановить выход воды сквозняком - все что выпиваю через 5-10 минут выходит сквозняком. Уже выходит практически чистая водичка!.. как остановить сей процесс??!!!
пока ищу на форуме... если кто может подсказать - был бы признателен...