[Agasha]

Сообщение от alexZ8

Масло какао не нужно много. Ну, скажем раз в день 25 гр в еду. По ощущениям эта дозировка принимается нормально. Чаще и больше уже не хочется, лично мне. При таком раскладе оно не выходит дорого. Простой шоколад я бы не стал есть, во-первых он сладкий (а это по мне уж точно не сочетается с крахмалами и белками), во вторых там эмульгаторы (соевый лецитин как минимум, а иногда и другие), сам какао-порошок, который как бы к жирам имеет мало отношения, ну и далее прочие извращения вроде сухого молока... Как разовое баловство (десерт) можно, но системно в качестве жира не стал бы.



Понятия не имею, если честно. Пробуйте и выбирайте по ощущениям.

А у вас масло чьего производителя?