|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
У меня сейчас такой период, что легко могу весь день обходиться без твёрдой пищи. Если появляется дискомфорт, делаю гоголь моголь - взбивая яйца с молоком и солю и до вечера есть не хочется.
Вечером ем 200г мясо с глазунью и всегда наедаюсь. А если нет, то выпиваю горячее молоко и точно приходит удовлетворение и сытость.
Нечего изобретать велосипед, яйца, молоко и мясо и есть настоящая пища богов.
|