|
Re: Моё голодание
В общем, решила не загадывать. Буду делать по самочувствию, а то расстраиваюсь сильно, потом трудно начинать.
Сейчас 2 дня на сыроедении, по возможности, и снова 2 дня голода, надеюсь получится небольшой каскад.
Постепенно буду приучать себя, для меня это большая работа, в основном с головой, силу воли буду воспитывать.
Сегодня аппетита нет, вечером ужинать не планирую, может яблоко или кефир, потом только вода. Так до вечера пятницы - вечером начну выход.
Посмотрю как пойдет.
На голоде все время побаливала поджелудочная, не зря я чувствовала, что там проблема.
|