Показать сообщение отдельно
Старый 15-01-2015, 15:35   #3
 
Аватар для Cтепанида
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Алтай. Барнаул
Сообщений: 37 Поблагодарил: 120
Поблагодарили 123 раз(а) в 37 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Убрать живот

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение

Физические упражнения на раннем этапе исключены.
Может быть, Вам подойдёт этот способ - Пашимоттанасана, это йоговская поза. В интернете и видео есть, и описание - что и как, если заинтересуетесь.

Она много чего даёт, в том числе и это, цитирую: "Благодаря определенным факторам, женщины утрачивают свои красивые формы из-за скопления жира вокруг талии и на животе по достижении определенного возраста. Практика этой асаны сокращает жир в этих районах, как у мужчин, так и у женщин, и линия талии будет снова прекрасно очерчена и красота форм будет обретена вновь. Поза ликвидирует вялость и делает тело сильным, выносливым и активным. "

Я сама её практикую где-то с полгода. Хотя бы перестал новый жир откладываться , а дальше -будем посмотреть.
Для женщин (инфо читательницам этого дневника) она очень хороша, убирает проблемки по-женски.
__________________
ПессиМистичный оптимист холерик.
Cтепанида вне форума