Цитата:
|
Сообщение от Василий
Цитата:
Банальная(!) истина № 2:
Время восстановления зависит от величины нагрузки.
-----------------
Время восстановления зависит не от величины нагрузки, а от способности организма их воспринимать !!! Нагрузку подбирают не по величмне ее (типа веса или длины пути) а по способности потом от нее восстановится.
|
Я бы скоректировал:"И ОТ СПОСОБНОСТИ ОРГАНИЗМА ИХ ВОСПРИНИМАТЬ!!!Вот теперь гармоничьно и полно!Василий здравствуйте!!!
Я здесь недавно,но в ЗОЖ давненько
.Хочется выразить вам истинное восхищение,вы для меня еще один пример правильного пути,еще одна мотивация в жизни для ЗОЖ!!!
