Результат после выхода из 37-часового СГ. Всё-таки СГ рулит! Forever!!!
https://yadi.sk/i/EUdjUX33pCHqbw
24 июня. 44-ый день после окончания СГ.
Вес 67,3кг. (+0,9кг) Общий отвес -7,7кг
Давление: 106х78х58. Стул утром.
Вчера вечером, после ужина, боролась с шоколадным печеньем. Победить не получилось. Съела. Всю пачку... 180 грамм. С 1% кефиром. Из-за этого общее кол-во калорий оказалось снова не малое, 2750ккал.
Но утренние показания на весах оказались не плохие. Общего жира меньше, кол-во мышц побольше. И интересный биовозраст, почти на 10 лет моложе! Точнее на 9. 46 лет. Да уж. Организм человека большая загадка...
Вес -общий жир -вода -мышцы -биовозраст -висцеральный жир:
67,3 - 33,4 - 46,3 - 42,6 - 46 - 7,0.
Для сравнения, цифры на видео почти 10 дней назад, от 15 июня:
66,5 - 34,8 - 45,3 - 41,2 - 49 - 7,0.
Вчера прошла километров 5-6 (вечером, перед ужином).
Сегодня в бассейн не пошла. Завтра. И в пятницу.