25 день
56,0
Появился новый "спецэффект" - немеет левая рука и сводит кисть, но без боли а просто какбы скручивает) Родители и брат дружно говорят что это сердечное. Мда.. Ну меня особо это не парит..
Кушать вообще нихачу, но слабость от ОРВИ осталась, поясница те же симптомы. Вес наконец-то пошел вниз аллилуйя
Но это ненадолго, тк я решила сегодня во второй половине дня начать плавный выход.
Поэтому даже если и будет набираться то за счет воды и клетчатки а не за счет жира и сахара. Так что, девочки которые вот так застрянут в весе и им доведется читать мои почеркушки, знайте что тут главное - дождаться и не сдаваться. Я думаю я до конца марта смогла бы дойти до 54-53 точно, но не буду по нескольким причинам:
1) руку сводит, не хожу в туалет, беспокоюсь за недостаток витаминов.
2) вторую половину марта хочу потратить на ускорение обменки, тк апрель последний прохладный месяц когда будет легко еще поголодать при необходимости добить килограммы. Если я проголодаю до конца месяца то апрель потрачу на восстановление а в мае буду настраивать себя на голод, а оно мне надо если в мае уже открытые вещи можно носить?
3) наскоком брать 20 кг нельзя, у меня сохнет кожа и я боюсь потерять мышцы а не жир.
Так что скоро будут отчёты по теме выхода. Начну с томатов и никакой соли
