|
Re: Дневник Паши
1 июня. Вес утром 74,5 кг., такой же как и вчера. Утром прошёл 4 часа. Скорость 5 км. в час, пульс варьировался от 95 до 110 уд. в мин.
Пол часа позанимался со штангой.
15.30
Зелёный чай с 18 гр. мёда 55.58 ккал.,
144 гр. банана. 128.59 ккал.
17.15
125 гр. капусты 32.12 ккал. оливковое масло пол чайной ложки 2,25 гр. 20,2 ккал. горбуша 225 гр. 310.50 ккал.
Всего 546,99 ккал.
Последний раз редактировалось Паша; 01-06-2012 в 13:37..
Причина: Увеличил пробел между датой и продуктами
|