Показать сообщение отдельно
Старый 07-06-2012, 19:46   #553
 
Аватар для ЛГТ
 
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244 Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,878 раз(а) в 1,209 сообщениях
Файловый архив: 37
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Цитата:
Сообщение от Starvation Посмотреть сообщение
Я бы еще вопрос поставил ... удерживать 20 км/ч в течение 30 минут, это реальность для непрофессионала или фантастика?
Нереально абсолютно. Такой результат возможен после 2-х лет тренировок в том случае, природа вас наградила очень редким талантом. После еще двух лет тренировок вы сможете пробежать 10 км за 28.40 или 5 км за 13.45 мин. и будете олимпийской надеждой своей страны.
ЛГТ вне форума   Ответить с цитированием