Показать сообщение отдельно
Старый 09-06-2012, 04:17   #554
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,974
Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Бег трусцой как оздоровительное средство.

Цитата:
Сообщение от Anonimus (Excellence) Посмотреть сообщение
средний пульс на сотке 112.
Меня смущает, что максимальный 173. Или это был глюк пульсометра.
Код HTML:
Heart Rate	112 / 173
Avg Speed	6:59 min/km
Если посчитать пульсовую эффективность бега, то получаем 1,28 м/уд.
Неплохо.
Посмотрел свой дневник. У меня было в 2010г: 100 км 8:46.17 ЧССср. 133
ПЭ 1,43.
В сентябре 2011г чуть похуже: 100 км 9:26.52 ЧССср. 129/ЧССмах 140 ПЭ 1,36.
ROM вне форума   Ответить с цитированием