Показать сообщение отдельно
Старый 25-03-2019, 12:23   #151
 
Аватар для Lesya 777
 
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,621 Поблагодарил: 8,192
Поблагодарили 11,531 раз(а) в 1,637 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Осознанное интуитивное питание и голодание.

Привет Всем!

Завтра будет неделя как последний раз отписывалась. За эту неделю голодала 36 часов на воде ( в пятницу).
Питание на выходе, до воскресенья - сыровеганское.
Сегодня решила снова зайти на каскадное голодание, сколько отголодаю на воде загадывать не буду. Всё буду делать по ощущениям.
Вес снизился всего на 1 кг, 69 кг на данный момент.
Много гуляю с собачками, беру с собой баскетбольный мяч и играю с Мэнди в баскетбол
Когда забрасываю мяч в корзину (в зависимости попадаю или нет) не ловлю его в воздухе, а отдаю Мэнди на растерзание Мэнди визжит от восторга, ей приятно и мне полезно. Пока Робби лежит на газоне и нюхает цветочки, мы играем в баскетбол:) Вот такие две собаки с абсолютно разными характерами. Один романтик и лежебока, а другая чертенок с нескончаемой батарейкой Energizer.

Всем Прекрасной Недели! Здоровья и Счастья!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение»

Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство...
Lesya 777 вне форума   Ответить с цитированием