Цитата:
Сообщение от Василий
Самый лучший завтрак - ОТСУТСТВИЕ ЗАВТРАКА.
Отказ от завтрака - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ !!!
|
Василий, раньше бы я полностью согласилась бы с вашими высказываниями! Но на данный момент, исходя из своего личного опыта, решила ввести в свой рацион здорового питания обязательно завтрак: так как именно :"завтрак" настраивает меня на весь целый день: правильное питание маленькими порциями и без срывов в последующие обед и ужин. ( Проверила лично на себе: поэтому решила свое меню составлять именно с правильного завтрака). Каждому свое!
P.S. Раньше всегда придерживалась вашей фразы: отказ от завтрака-ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ!
Но на сегодняшний день придерживаюсь своей фразы:
"правильный завтрак-начало удачного дня...!"