Митрофаныч,
Мне кажется с одной стороны, в любом случае, измерения "нормального веса" условны, очень много факторов влияющих на результат. Из очевидных - мышечная масса и тип сложения, что вы упомянули. Возможно еще несколько. Но с другой стороны, мы-то с вами про себя всегда определенно знает, комфортный у нас вес или избыточный!
Я вот для себя определил "вес отскока", т.е. вес, до которого я поднимаюсь в периоды отъеднаия в 85, ну и знаю, что мне с ним неплохо живется.