17 апреля 2012 года
День 1
Вес: 67кг
С утра больше часа готовила 3 отвара из трав и сок. Решила что схему приготовления и приема необходимо усовершенствовать, так как в книге рецепты, схема приема доп. рекомендации все находятся на разных страницах, что крайне неудобно.
Смесь соков свеклы, моркови, корня сельдерея и черной редьки оказлась удивительно вкусной!!! Как сыроедчуский борщ, только насыщенней. Решила готовить его для мужа и себя регулярно когда завершу этот курс лечения.
Самочувствие отличное! Никакой вялости и потери сил. Наоборот, в середине дня у меня был огромный прилив сил! Я даже захотела покачать пресс и попрыгать на скакалке. Я с такой легкостью и радостью проделывала все упражнения (что мне абсолютно не свойственно!!!). Последние пол года не могла себя заставить потренироваться, а тут вдруг такое рвение!
В общем я не смогла успокоиться,пока не потренировалась в быстром темпе 30 мин. Затем приняла душ и стала чувствовать себя вообще как в раю. Есть весь день не хотелось. Пила отвары и сок по схеме.
__________________
Избери себе такой образ жизни, который ты считаешь правильным,
привычка же скоро сделает его приятным. (Пифагор)
