|
Re: Голодание ради здоровья. Мой первый опыт.
Cегодня 4-й день моего водного голодания. Вчера было сложновато. Голова, разболевшаяся еще с самого утра, прошла где-то к обеду. А вечером у меня было какое-то перевозбуждение. Я с энергией прошла 3 км.
Сегодня же утром еле встала. Сон был не очень. Постоянно просыпалась. Сильно пропотела. Состояние было такое, что я умираю)))), и я решила, что наверное, хватит уже голодать. Еле-еле приняла душ, и потом как-то все нормализовалось. Сейчас на работе, чувствую себя прекрасно. Голодать пока продолжаю )))))
И да, хотелось сказать о весе. Начинала голодать с весом 68. Он у меня до этого скакал. Доходили скачки максимум до 70, минимум до 67. Сегодня взвесилась - 66,1 кг. Единственный минус голодания лично для меня - похудение.
|