|
Re: Мой дневник
Сейчас сделала 8 тренировку , 3 кг каждой рукой по 3 минуты. Левой очень тяжело.
Купили все таки гирю 6 кг в Спортмастере, пока муж добрый)) 4 кг неохота по инету заказывать.
не знаю смогу ли я её 10 минут поднимать, пока вот 3 кг гантели пробую
__________________
Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
|