МОЕ ПИТАНИЕ ПКД СОБЛЮДАЮ ПОЧТИ ПО ПРОТОКОЛУ .
Одно отклонение в включении рыбы , не в общее количество 400 гр , а к этому количеству 400+ 100-150 гр для получения минералов и др веществ для моих остеопорозных костей.
Сомнение о потреблении яиц закралось при просмотре видео ПКД для лечения ХАШИМОТО в сообщении вверху.
Там доктор в процессе лечения посоветовала яйца убрать совсем , несмотря на то что ПКД РАЗРЕШАЕТ ЯЙЦА в небольших количествах.
Прочитав о аутоиммунном протоколе из сообщения STEFANI где исключаются яйца решила убрать их совсем.
QUOTE=Stefania;1135144]
Инфинити, нельзя голодать с уже проблемной щитовидкой. Вам нужно сначала наладить питание. Аутоиммунный Палео Протокол (Autoimmune Protocol, AIP). Протокол Сары Баллантайн.
https://organicwoman.ru/autoimmunnyj-protokol/. Там же о псориазе.[/QUOTE]
Когда читать нет времени , или как у меня устают глаза можно послушать даже на прогулке с наушниками.
Очень интересное видео :
Аутоиммунный протокол. Марина Внукова
https://m.youtube.com/watch?v=gOeXygQFo7Q
УСПЕХОВ !!!