Ну, друзья, вас тут и прёт же...
В лотосе с гирей в руке - слишком просто...
Стойка на руках с гирей в зубах - не... не потяну, где уж мне...
Предлагаю третий вариант: кандасана (кто не знает, погуглите
))) с гирей в двух руках над головой.
Почему над головой - ну, во-первых, продемонстрировать те самые сомкнутые руки (хотя, может, в данном случае это несущественно... это Сергею, опять же, решать, мне-то все равно), а во-вторых - опять же, чтобы показать, что помощь рук в данном случае ногам не нужна - им и так комфортно.
Какая гиря - еще не знаю, надо поэкспериментировать, у меня три на выбор - 5, 8, 10 кг (если честно, я еще не пробовала - вот только что придумалось в ответ.)
Но раньше декабря не обещаю... пока не до съемок мне.
