|
Re: Голодание при артрозе
Третий день на выходе,
1. Мандариновый сок . Очистила кило мандаринов, перемолола их в блендере, потом процедила- получилось 550 мл. Развела все до полутора литров на день хватило
2. То же самое, только воды совсем мало добавила. Вечером съела половинку грейпфрута. Его хорошо есть, выедая мякоть.
3. Утром съела малюсенький огурчик, потом на обед варёную свеклу потёрла,
На ужин к свекле добавила морковь варёную и немного самодельного яблочного уксуса. Какая гадость...Без соли и масла невозмоно есть . А масло не рекомендуют, да и соль рановато. Есть не смогла, съела помидор, Пару соцветий вареной брокколи.и половику грейпфрута.
|