|
Re: Сухой каскад 5 мес.
День 5
3 день голода
вес 83,8 кг
Отписываюсь поздно, уже через пол часа можно писать следующий отчет.
Буду стараться писать в полночь, а то все таки многое забывается.
День прошел нормально, один раз хотелось поесть, но все прошло достаточно легко.
Вес по чуть чуть уходит, наверное начну взвешиваться каждый день, чтоб понимать сколько я скидываю в голодный и сколько набираю в выходной.
И введу в выходные физ нагрузку.
|