|
Re: Привести себя в порядок
всеми правдами и неправдами я таки скинула вес до 65 кг. сейчас на подсчете калорий. купила для этого весы - очень полезная вещь, оказывается. надо было раньше их купить)
с углеводами пока засада - не могу их полностью исключить, только уменьшить количество.
|