[AlexKh]

Извините за отсутствие несколько дней. Сначала старший ребенок подцепил вирус и температурил 3 дня, потом умудрился заразить младшенькую, поэтому было и есть не до интернета.

Продолжу описание нашего положения и сразу напишу о ситуации на сегодня, а потом постепенно расскажу, как выстраивалась система оздоровления при раке, почему были выбраны те или иные методы, почему решились не оперироваться сразу, а попробовать улучшить здоровье консервативными методами. Почему в основу нашей системы оздоровления была положена хорошо забытая уже книга Г.С.Шаталовой "Здоровье человека" и мое подробное мнение о ней. Почему и как я решил дополнить советы легендарного врача и как это все мы внедряли в практику. Это все требует очень фундаментального подхода, поскольку именно выбор индивидуально правильного вектора движения при раке - это самое, пожалуй, сложное и главное в жизни любого пациента, особенно когда тикают часы болезни и нет большого времени на раскачку и раздумья.

Итак сегодня - 9 февраля, у нас маленький юбилей (1 месяц). 8 января, не дожидаясь подтверждения мнения врачей о диагнозе, я приобрел через интернет б/у соковыжималку "Филипс". 9 января ее вместе с 2-мя большими тыквами и 12 кг моркови (помню было тяжело тащить) передал автобусом дяде в деревню для начала оздоровления сокотерапией. В этот же день - 9 января 2018 года фактически началась работа по постепенному оздоровлению больного онкологией человека. К чему мы придем - не знаю. Хотелось бы надеяться, что удастся избегнуть операции и заметно улучшить состояние здоровья так называемыми "народными" методами. В худшем варианте - заметно поправим свое здоровье и будем готовы к хирургическому вмешательству.

Сегодня удалось вечером поговорить полчаса с дядей по телефону. Он сам помнит, что сегодня месяц с начала его оздоровления и подготовил краткие итоги своей работы над собой. Более подробно я напишу о ней потом, пока напишу очень конспективно.

Что делает больной каждый день для своего оздоровления

Питание:
Соки фреш 2 -3 раза в день, сейчас около 1,2 л в день (делал раньше почти 2 л, уменьшили дозировку после появления симптоматики подташнивания) - свекла, морковь, тыква, капуста (иногда без нее).
Проростки - гречка, пшеница - примерно по 4 ст.л. в день в разном виде, раньше ел сырыми, сейчас пробует измельчать, подсушивать и добавлять в овощной суп, иногда еще семечки подсолнуха - по 2 ст.л. в день.
Цветочная пыльца.
Мед, полисол (солод пророщенных злаков).
Сырые овощи и тушенные по желанию, каши, супы.
Каши из зеленой гречки и неплющенного овса.
Отвар шиповника с овсом.
БАДы в ассортименте.
Немного трав в ассортименте.
Отказ от животной пищи и всего вредного - хлеба, сахара и т.д.
Что забыл - напишу попозже.

Физика:
Душ - 2 раза в день (утром - контрастный).
Физические упражнения - несколько раз в день - гимнастика, система Ниши, пресс, бег на орбитреке, возможно что-то еще.
Дыхательные упражнения.

Лирика:
Молитвенная работа.
Книги по духовному и психо-телесному оздоровлению (у дяди их много, пришел их черед).
Отправил недавно ему перечень аффирмаций для работы и книгу по медитациям и т.д.
Первый месяц у нас ушел больше на работу с телом, к сознанию мы еще вернемся не раз.

Итоги первого месяца (в произвольном порядке):
- исчез хруст в локтевых суставах (была постоянная проблема);
- улучшилось кровообращение в ступнях ног (раньше пальцы двигались с трудом);
- давление уже месяц без таблеток держится в нормальном диапазоне 115-133 / 70-80 (ранее было повышенное давление и периодический симптоматический прием соответствующих лекарств - каждые 2 дня);
- температура тела стала нормальной (дядя по моему совету начал мерять ее каждый день и вести дневник, сначала была пониженной, ближе к 35 градусам);
- укрепились ноги, стал спускаться в погреб без поддержки за стенку;
- потеря веса - 6-8 кг, точно сложно сказать из-за плохо работающих весов, в городе перемеряем, соответственно уменьшилась талия, стали чувствоваться мышцы живота;
- простата пока идет волнами: то лучше - без болезненных ощущений, то возникают снова (напомню - у родственника хроническая аденома простаты);
- возросли физические нагрузки, заметно улучшилась выносливость (время непрерывной ходьбы на орбитреке выросло в несколько раз) ;
- стабильный стул 2 раза в день (раньше - 1 раз и иногда с проблемами);
- ушли ощущения тошноты (их, правда, изначально и не было, появились на больших дозах приема сока, думаем, что из-за свеклы, уменьшили дозировку, посоветовал побольше чередовать с термически обработанной пищей - кашами, супами и т.д.);
- прошли неприятные ощущения в правом боку (нытье);
- ушли неприятные ощущения в печени (было больно притронуться при пальпации в нескольких местах, "ныла" печень внизу и вверху);
- стал спать на правом боку (раньше не мог);
- отказался от животного белка, жареной, соленой и острой пищи, белого хлеба, молочных продуктов - было нелегко, но мотивация победила;
- стал легко реагировать на скачки погоды и давления (ранее были проблемы);
- перестала болеть и гудеть голова при изменении погоды (ушло совсем или стало приглушенно);
- стали лучше ощущения в глазах, но еще не полностью ушли неприятные симптомы - чувство запорошенности (операция катаракты на один глаз, дядя отказался сейчас от ежедневных капель).

Все со слов дяди, его живьем не видел, лишний раз приехать из деревни зимой в город проблематично (120 км), да и не нужно. Поскольку нет никаких ухудшений по здоровью, перенесли планируемый визит к врачам на начало марта.

Краткий вывод - состояние здоровья заметно улучшилось, плохих новых симптомов не появилось. Опухоль, как и раньше, никак себя не проявляет, поэтому хочется надеяться, что как минимум, она не растет (думаю, ей просто не с чего расти при таком рационе питания и образе жизни). Будем и дальше наращивать количество и качество полезного инструментария по полному восстановлению физического, психологического и ментального здоровья.