[Александр1974]

30.10.20
Р24-8.20 хв=130 правая (7 мин)+25 левая (1.20 мин)=155.Пульс средний-172,макс.-187,94 ккал,12 гр.Пульс зашкаливал,остановился. Тяжело. Еще перед подходом понимал,что не получится. Обычно после разминки пульс перед основным подходом 70-80,а сегодня-100. В конце на правой перешел на цикл-2 вдоха-выдоха подъем,2 вдоха-выдоха сброс,что у меня обычно на 2 руке и гире 26 кг. Короче резво я начал после болезни,нужно отдохнуть. Больше прикидок делать не буду в этом туре. Можно в таблицу заносить.