13 день
Вес 57,0 (-0,4/6,0). Голодаю 13-ый день. А картина с экземой как-бы остановилась: те бляшки, что остались, все такие же, нисколько не меняются
. Присутствует слабый зуд, переходящий ночью в достаточно сильный
. Терпеть можно, но спать ооооочень мешает. Поэтому на голоде у меня хронический недосып уже. Это при куче свободного времени))).
Делаю клизму так же через день, выливается жидкость цвета черного кофе. Воды выпиваю 2,5-3 литра. Мне кажется, что мочи выходит гораздо меньше, извините меня за такие подробности, немного неловко писать об этом. Но отеков на теле нет никаких.
Завтра последний день голода.
А потом планирую сделать такой выход: 14 дней на морковном соке, 14 дней на овощных и фруктовых соках, потом постепенный прием твердых фруктов и овощей. И только сыроедение до входа в следующий этап голода. Сейчас читаю книгу о сыроедении Виктории Бутенко. Очень впечатляет. После Нового года с 10 января хочу войти во второе голодание сроком где-то 18-20 дней, как получится. Вот такие ближайшие планы.