|
Re: Лечу экзему
7 день второго каскада и 3 дня выхода
7-ой день голодания, он же и последний по плану, прошел обычным образом. Вес 51,6 кг. Столько я в школе еще весила. Даже не помню, когда именно, т.к. в 70-е годы прошлого века весов особо не было…
Самочувствие общее неплохое. Слабость и головокружение, признаки ортостатического синдрома пройдут. В этот раз язык был белый, но розовый слой через него просвечивал. То есть тонкий слой был, а в первую голодовку в ноябре он был ярко-белый и налет был толстым слоем. Эта динамика порадовала.
Еще сдала биохимический анализ крови и сравнила его еще с "доголодовым" от 28.10.18г. Показатели по печени у меня всегда хромали, а тут просто замечательные!
А что в итоге с самой болезнью? Так вот с болезнью результаты меня разочаровали. На мне несколько десятков болячек по всему телу (где-то 30-40, думаю). Так вот почти все остались на месте. Да, стали меньше, бледнее, пропал зуд (почти), но ведь не прошли полностью!!! Но и сидеть на голоде как-то я устала психологически, что-ли…
Выход сделала 3-х дневный: первый день – разбавленный морковный сок (со свеклой, сельдереем, имбирем пополам с водой), второй – эти же соки, но уже без добавления воды, и третий – это салатики из овощей и фруктов, смузи. То есть практически, сыроедное меню.
Дальше буду следовать советам доктора-натуропата М.Советова по очищению кожи – ежедневно контрастный душ, 2-3 раза в неделю Залмановские ванны (уже скипидар для них по интернету заказала, и уже он пришел, пока я голодала), 1 раз в неделю сауна с контрастным обливанием, и ежедневные физнагрузки, которых у меня в последние годы практически и не было. Так проживу месяц. Понятно, что все это на сыроедном питании. Если поможет, то продолжу и дальше все это применять. Если же не поможет, то в середине февраля сяду на голодание сроком 2-3 недели, так как однонедельные сроки неэффективны(((.
Кто читает мой дневник, ждите моего поста в середине февраля. Поведаю о своих успехах (или неуспехах) в преодолении этой проклятущей экземы!
|