[ponchik98]

Температуру легко сбить холодным душем при 20 градусах цельсия. Два или больше раз в день. Процедуру легко делать если понижать температуру воды постепенно или постепенно увеличивать область контакта с водой с ног выше. Если температура тела выше нормы, то она понизится где-то на 0,5 градусa через 10 минут душа (я имею в виду внутреннюю температуру, нужно мерить под языком), затем она может упасть ещё сильнее из-за противовоспалительного эффекта на организм. Если температура в норме, то после холодного душа она кратковременно повысится где-то на 0,2 градуса.