[капа]

Все как всегда-вода,гречка на завтрак,рис правильный с овощами на обед и ужин,иван-чай,цикорий вприкуску с запеченными фруктами.Ноги прокачала 3 по 20,приседала,ходила.Уборка часовая в доме,чистка снега на улице две дорожки (снег повалил и потеплело)-ноги отваливаются.Заболела и вторая нога.Болят не суставы,а около сверху и снизу.Наверное мышцы.
Как хорошо на склоне лет
Для старичка и для старушки
Иметь,как в детстве погремушки,
Компьютер,скайп и интернет
Еще мозги вовсю трам-трам,
Еще в младенчество не впали,
Годны на подвиги?Едва ли
А поболтать так нате вам.
Надраив челюсть до бела
С утра,сранья да после кашки
Садятся,словно первоклашки,
За парту-комп,пошли дела....
(из интернета,автор неизвестен)