[Мотовилов]

ВГ - это просто очищение, диета. Кардинальное восстановление возраста и здоровья светит на СГ5х5П. К нему можно идти годами, постепенно, начиная с попыток одноразового питания в полдень (1П). Потом через день. Потом два дня 1П и два дня по СГ и так очень постепенно наращивать. Шпоры и наросты в суставах рассасываются.
По молодости можно и сразу пойти на 5х5. Когда есть ещё достаточное здоровье и воля.
Семейные помехи - большое испытание. Лучше ничего не говорить о своём состоянии и надеяться на взаимное понимание.
Всякий контакт с водой, даже мытьё рук, резко обостряет чувство голода.
Всякий приём жидкости резко обостряет онкологический недуг, так как опухоль питается кровью, а она активируется жидкой пищей. Алкоголь в этом отношении вообще смертельно опасен, просто яд.
Чувство голода - это верный признак начала процесса выздровления.