Цитата:
Сообщение от Janna
Я за полчаса бега сжигаю около 700 кал.
|
Многовато, а у вас какая модель пульсометра?
У меня
Polar RS800cx на вчерашних
20 км, а это по времени
01:31:48 показал всего-то 1267 ккал, ЧССср. 139 уд/мин.
Расход калорий зависит:
а) от веса спортсмена;
б) от возрвста;
в) от ЧСС мах;
г) от ЧСС средняя нагрузки;
д) от продолжительности нагрузки;
е) от уровня спортсмена (начальный, продвинутый, топ).
Цитата:
Сообщение от Janna
Я так люблю все измерять и высчитывать
|
Аналогично, вы случайно по профессии не экономист или бухгалтер?
Janna, как я понял, вы из Новороссийска.
Бывал в ваших местах в студенческие годы на спортивно-трудовых сборах по сбору винограда в местечке
Абрау Дюрсо. Несколько раз бегал от Дюрсо до Больших Хуторов, потом до Новороссийска и обратно, чуть
более 50 км. Отличные места: море, солнце, горы, виноград. Лепота.
