Цитата:
Яга
пока из-за рабочей нагрузки и раннего графика работы пришлось на некоторое время бег по утрам оставить.
|
Вы знаете я бегаю по вечерам(вычитал рекомендации,вечерний бег полезнее утреннего)самочувствие отличное,утром просыпаешься на ура и целый день бодрый настрой...
Как я раньше жил без этого????