Цитата:
Сообщение от alexZ8
Кстати, Милена, а на чем Вы выходите из голода?
|
Я пробовала разные выходы , когда не пошли соки : овсяный отвар , овощной отвар - все равно дискомфорт в ПЖ . Вообщем , можете закидывать меня тапками , пока выхожу на разбавленном кефире ( 1 : 3 с водой ) в течении 2-3 дней , с максимально быстрым переходом на тертые овощи и фрукты .Вот когда начинаешь есть ту же морковку , яблоко , но с клетчаткой (пусть даже сначала в сильно измельченном виде ), моя ПЖ молчит .Значит , все-таки , сок без клетчатки , является для нее очень большой нагрузкой .Проверено опытным путем .Я когда-то читала у
Ильи , что он выходит сразу на овощи , без соков . У него были похожие проблемы со здоровьем , что и у меня .Вот все тоже хочу попробовать , все равно у меня пока максимальный срок - 21 день .
P.S
Я как-бы и не против соков . Всегда считала , что соки - это только польза . Но моему организму не идет , даже в сильно разведенном виде .Поэтому приходится искать альтернативу .