[Нэлли]

Как всегда тороплюсь. На какие то мгновения кажется, что подвижность нарастает, а потом снова невозможность двигать кистью без боли.

Труднее всего психологическое состояние беспомощности. Кажется, что раньше свободно катилась по прямой. Даже свой возраст не замечала.и вдруг как в яму провалилась. Страшна именно беспомощность. Ничего не получается, как прежде! Думалось :"Потерплю и всё наладится" Я просто не была готова смириться, что нужно достаточно времени, что бы всё восстановилось. Вот это не подчинение тела желанию головы и вызывает дискомфорт. И невольно начинаю думать о возрасте. Охватывает ужас :"Господи, неужели больше не восстановить прежних кондиций!Как это страшно быть старой и беспомощной ))))"

Вот так жёстко вселенная учит смирению.
Теперь поняла, что нужно время. Встаёт новая задача- как это время организовать., что бы оно не утекала впустую. Тут велосипед изобретать не надо, давно известно, что поможет только строгий распорядок дня, планирование.
В черновике план готов, но ещё не наработала автоматизма. Каждый день что-нибудь срываю. То обливание, то зарядку, то запланированное питание. Плюсом то, что отслеживаю срывы и имею желание устранять.