Цитата:
Сообщение от ROM
Только начинаю выходить на пик физической формы как сразу ослабляется иммунитет.
|
Уважаемый ROM у вас нагрузки профессионального спортсмена, а профессиональный спорт без фармы трудно представить. Для поддержки иммунитета спортсмены применяют иммуномодуляторы, в частности полиоксидоний. Если вы совсем против таблеток, то вы на правильном пути. Прислушивайтесь к организму, избегайте стрессовых нагрузок на фоне НЕДОВОССТАНОВЛЕНИЯ. Успехов и удачи в вашем деле.
P.S. У нас в команде мы практиковали заканчивать любой душ холодной водой (какая течет из под крана). Год был эффект. Затем наверное произошла адаптация.