[Гвоздь]

Сообщение от чекин

В 2019 заболел тазобедренный сустав, но было терпимо.

Мне в такой ситуации (было уже за 40, кроме того такая же хрень - артроз - была и в плечевом суставе - плексит) помог только жёстко контролируемый (на адекватность нагрузки чтоб не переусердствовать и чтоб не скатиться в её недобор) многолетний бег. И только через четыре года и до сих пор боли и в плечевом суставе, и в тазобедренном исчезли - забыл о них и думать. Видимо, нормализовался кислотно-щелочной баланс крови и она все отложения на суставных поверхностях растворила. А может просто кровоток в капиллярах нормализовался и они проснулись и наладили обменные процессы в костных тканях.