11-й и 12-й. Нормально. Не тренируюсь. Состояние получше,чем на ЛГ. Но привкус гноя есть. Выезжал на природу, косил газон. Добавил в травки солодку,валериану и лафант. Времени свободного вообще нет. Не высыпаюсь. Командировка ломится. Не знаю как быть. Клизму с собой брать и ехать на авто. Или день , другой без клизмы не страшно. Короче все ОК, еще живой.
С валерианкой не вкусный отвар получился, воняет валерианкой и кажется рубит по голове как седатив. Надоело это все. Клизмы, жать соки)))))