|
Re: Кето-диета после сыроедения
Зебра, я какой то нестандартный бегун (( с толстой талией
бегаю обычно каждый день по 9 км, сейчас почему то выпала из графика после выхода из отпуска, времени не хватает, как кажется.
Но бег естественно легкой рысцой, не профессиональный, уже второй год так бегаю, исключая зиму - зимой тоже хожу с утяжелителями, боюсь ногу сломать.
Читаю вас и понимаю, что сама уже разочарована. Чувствую, что за 2 недели так и не вошла в кетоз. Мне не плохо, нет слабости, не тошнит.. отвеса нет и сантиметры не тают (
Сейчас перечитаю теорию и поищу Елену. Спасибо за наводку )
|