|
Re: Голодание - пост
Петров пост - начало нового водного голодания.
Немного стало последнее время ухудшаться состояние здоровья, в частности ноги. Левая нога немного опухла, с утра хожу с трудом.
До голодания питался обычной пищей, в непостные дни ел мясо в основном, иногда рыбу, незадолго до голодания -овощи, курятина, хлеб, кофе, халва.
Вес на начало поста - 97 кг. Я решил обойтись только водой, никаких чая, кофе и пр.
24.06.19 - день первый. день прошёл относительно спокойно, день работал, вечером подрабатывал, домой приехал сразу спать.
25.06.19 - день второй. Работа в офисе. Пью воду. Небольшая головная боль, рассеянность. В обед пойду куплю магнезию.
|