Марафон «#21_день. Перезагрузка»
Всем привет! И что же хочу предложить вам? Одним глазком взглянуть на чужой мир, чужого человека, то есть меня, изнутри. Но начну с самого начала: мыслей и планов просто невероятное количество, потому буду стараться рационально излагать мысли.
1. Кто я? Зачем я?
Я – человек, который, как и у многих бывало, в какой-то определенный момент отчаялся, и понял, что все, что вот оно твое персональное дно. Согласна, что понятия для «дно» у каждого персональное, потому тут я хочу разбить на пункты (да, я сама себе пообещала писать только правду и наконец-то научиться даже от самой себя перестать скрывать проблемы):
-
Я ненавижу себя. Тут много причин, которые я дальше опишу, но скорее всего самая основная мысль, которая укоренилась в моей голове - это ненависть. Ненависть за отсутствие воли.
-
Чёртики на обоих плечах. Очень любила этот момент в мультике «Том и Джерри», когда у Тома появлялись чёрт и ангел на плече, и пытались его переубеждать. Анализируя свои поступки, мне кажется, что у меня оба черта, один постоянно говорит «зачем себя мучать, ты же можешь еще поспать/поесть/игнорировать проблему/выпить алкоголя», а второй поддакивает ему со словами «ты всегда можешь взять себя в руки, завтра например», но это завтра так и не наступало.
-
Алкоголь. Тут, я думаю, не стоит даже ничего объяснять. Нет, нет, я не упиваюсь, и не валяюсь на скамейках, но алкоголь присутствует ежедневно.
2. Почему «перезагрузка»?
В суть своего марафона похудение я ставлю не на первое место, но и не на последнее. Скорее я хочу изменить отношение к еде в целом, отношение к себе, и к культу своей жизни. А цифра «21», почему то меня просто преследовала последний месяц.
И последнее:
3. Планы и перспективы.
Имея за плечами опыт 11ти дневным голоданием, я смело могу заявить, что из процесса голодания, само голодание это самая простая часть этого мероприятия, вся соль в правильном выходе с голодания.
Этот дневник я буду отчасти вести для себя, и буду очень рада если кому то он пригодится для мотивации либо пригодной станет информация, которую я буду пытаться размещать на равне с постами о том, как проходит мой марафон.
