[Чудоелочка]

Добрый вечер!!!!
Мои изменения произошли и в употреблении мясных продуктов.
Раньше это была печень и рыба. Теперь я добавила говяжье сердце.
Причины:
Рыбу покупаю расфасованную и замороженную и по видимому она долго хранится до поступления в магазины или замораживается целая потом размораживается расфасовывается и снова замораживается. Вкус такой рыбы теряется, а самое главное не чувствую энергии, как от печени мной за мороженной на неделю, две. К тому же внутренние органы имеют больше разных полезных веществ и звери хищники это хорошо знают и в первую очередь едят не мышечное мясо а внутренности. А какой большой ПЛЮС в цене. Хорошее мышечное говяжье мясо у нас стоит примерно 25 EUR, а сердце 2.50 EUR , да еще и без костей. Купила один раз, попробовала и решила включить в рацион. Мясо сердца очень плотное и с артериями, поэтому бросаю в маленький блендер с помидорами, миксую и получается вкусный паштет.
Таким образом получается утром печень 70-90 гр, после сока , вечером сердце 80-100 гр или рыба 100-150 гр( рыбу мешаю семгу50гр остальная белая морская.

Всего хорошего!!!!