Цитата:
Сообщение от Vovec
О! А мы же типа полезное ищем. А многие еще и вегане.  И молочку не переносят. |
- и т.д...
Тут такое дело - каждый имеет свой мозг как он хочет (перефразируя известную не совсем литературную поговорку). Спортсмены так, голодальщики эдак. И те и другие считают такой образ жизни здоровым. Лично я не вижу здесь каких либо противоречий. Хочешь раскачаться - делай так, хочешь есть траву - делай эдак. Здесь на форуме я встречал высказывания профессионального спорстмена, как раз он про восстановление мышц говорил, что-то вроде что после 40 дней голодания мышцы восстанавливаются за 2-3 месяца. Поищите, пообщайтесь...