[Сергеев]

Сегодня воспользовался идеей из совета SerafimGrek поставил сам пиявок. Вырезал в бумаге дырку, поднес туда банку и она сама берется. Руками сажать не стал подумал что они испугаются и не прицепятся. Эффект, который сразу - замечательный. Но место может выбрал неправильно(в районе колена) прям на вены и долго течет кровь. Ну это ладно. Главное прошло напряжение - натяжение и уменьшилась шишка. Буду три дня подряд ставить, потом отпишусь. Да а можно ли крутить велотренажер в легкую для кровообращения, глубоко сгибать ногу пока проблематично и боюсь? А здесь вроде лечебной физкультуры.
А начинать сыроедить трудней чем голодать по аппетиту, но самочувствие лучше. А вот как сравнить количественно эффект? Если разница не большая, то первое лучше,чем второе, хоть аппетит мучает зато можно физически выполнять обязанности на работе качественно. Но боюсь это только полумера в моем случае.