|
Re: Дневник E_Lena. Безуглеводная диета
Лена, спасибо, классная статья!
Теперь буду есть говядину с кусочком сала! Наверное так и есть, большое количество белка за раз (а я съедаю до 400 гр говядины в один приём пищи) может увеличивать выброс инсулина, и соответственно сахар в крови повышается. Век живи - век учись.
|