Цитата:
Сообщение от Пумба
А вот здесь не согласен. Мышцы качают кровь в самые отдалённые уголки организма. Без силовых упражнений даже самая здоровая ССС будет качать кровь только по основным магистралям.
|
Достаточно пары кликов:
https://www.google.com/search?q=%D0%...hrome&ie=UTF-8
Мотор должен иметь запас по мощности. Попробуйте поставить двигатель от мопеда на жигули. Надолго ли его хватит? Или ещё одна аналогия. Дом начинают строить с фундамента, и если он имеет запас, то можно в будущем его дополнительно нагружать. ССС - фундамент, основа основ! Некоторые забывают об этом, начинают прокачивать отдельные мышцы не уделяя внимание ССС. Это как надстраивать дополнительные этажи на слабом фундаменте.